ぼうしや健康教室

2019.08.29健康教室

第7回健康教室開催@大津店

8月8日(木) 第7回ぼうしや健康教室を実施しました。暦では8月8日は立秋になります。

夏バテだけでなく、秋バテに注意してもらおうということで、

秋バテ予防の話と、疲れをとってもらうため入浴剤作りをしてもらいました。

まずは秋バテ予防について

次は入浴剤作り

入浴剤は好きな色を混ぜて作ります

カラフルな入浴剤の完成!!

後半には低栄養とサルコペニアについて

食欲がなくなる夏ですがバランスのよい食事についてのお話を。

この春入社した新人さんも健康教室デビューを飾りました!(^^)!

みなさん熱心にお話を聞いて下さいました(*^_^*)

次回の健康教室もお楽しみに♫