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2017.10.26ニュース

健康教室開催:地元公民館での講演活動 第5弾!

ぼうしや薬局 夢前店では、3つの公民館において2017年内に計8回の講演活動を行います

10月18日(水)に、第5弾として置塩公民館にて講演を実施しました

(13:30~15:10 講演約90分+質疑応答10分)

今回の講演テーマは、「介護予防シリーズ③ 生活習慣病について(認知症と関連して)」です!

第1部では、生活習慣病の総論について行いました

総論を始める前に、準備運動として頭を使った体操をしていただきました

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「あ~たま~(頭)か~た~(肩)ひ~ざ~(膝)ポン!…」これがなかなか難しいのですが、

しっかり頭を柔らかくしてスタートです

生活習慣病とは何?から始まり、

「栄養・食生活について」と「脂質異常症」について講演しました

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第2部では、「脳卒中」についての講演でした

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長丁場でしたが、多くの方から「はぁ~~、ひぃ~、ふぅ~ん、へぇ~~、ほぉ~~」との言葉が出ていました

帰るとき、「今日はいい話を聴けて良かったわぁ~」と言っていただけたのが嬉しかったです

次回は11月16日(木)に前之庄公民館で開催予定です!